IK BEN MARION VAN DE BERG EN NA EEN LANGE WEG,
BEN IK EINDELIJK WAAR IK OP DIT MOMENT MOET ZIJN.

Dat is niet altijd zo geweest. Ook ik ben een aantal jaren geleden uitgevallen met een flinke burn-out. Drie banen, een studie, een spastische darm, 2x per week sporten, een druk sociaal leven handhaven en op alle vlakken moest de lat steeds hoger. Achteraf gezien niet gek dat ik onderuit ging. Tijdens een training van mijn werk begon ik ineens te hyperventileren. Mijn hele lijf schoot in een kramp en vanaf dat punt was het over en uit. Ik kon niks meer en was volledig opgebrand.

DE WEG NAAR HERSTEL HEEFT RUIM EEN JAAR GEDUURD EN IK LEER NOG STEEDS IEDERE DAG.

Ik leerde dat

· ik beter voor mijzelf moest zorgen,
· ik grenzen heb en dat ik naar deze grenzen mag luisteren
· mijn basis op orde moest zijn om beter te worden
· ik mag genieten van wie ik ben en wat mij, mij maakt

Mijn energie kwam langzaam weer terug en daardoor lukte het ook om weer te re-integreren bij mijn toenmalige werkgever. Maar na alles wat er gebeurd was, werd duidelijk dat dit mijn plek niet (meer) was. De lessen die ik leerde door mijn burn-out, dreigden in de baan die ik had weer naar de achtergrond te verdwijnen. De valkuil van “mijn oude gedrag” lag continu op de loer.

Ik besloot het roer om te gooien, volgde een aantal trainingen en opleidingen en startte met coaching in tilburg.

Mijn missie? Jou helpen te komen tot een beter leven met minder (disfunctionele) stress. Dit doe ik door je te begeleiden middels diverse coachtrajecten, maar ook door bedrijven en leidinggevenden te leren hoe stress vroegtijdig bij medewerkers te herkennen en hoe je kunt voorkomen dat je medewerker daadwerkelijk uitvalt met een burn-out.